你必须幸福，这是我才能确定自己也很幸福

第一段：自我幸福感的重要性

幸福是每个人都追求的东西，但是，它是可以自己创造的。自我幸福感是非常重要的，因为它可以让我们更加自信、有动力、积极向上地面对未来。当我们对自己的生活感到幸福，才有可能让周围的人也感染到这种幸福情绪。

自我幸福感的来源很多，有些人靠工作、有些人靠爱好、有些人靠家人朋友。但是，不论是什么样的来源，我们都需要为自己创造一个积极向上、快乐安康的生活环境。

第二段：爱的重要性

当我们谈到幸福时，我们肯定会想到爱情。爱是人类最基本的情感之一，也是获取幸福感的最重要的来源。爱可以让人感受到被接纳、被尊重、被爱的感觉。

但是，我们需要理智地面对爱情。爱情并不是万能的，它并不会解决所有的问题。相反，爱情往往会带来很多复杂的问题。因此，我们需要在寻找爱情时，保持理性，不要把所有的幸福感都寄托在爱情上。我们需要为自己的幸福创造更多的来源，比如工作、爱好、家人、社交等等。

第三段：走出舒适区的重要性

虽然我们需要为自己创造一个舒适的生活环境，但是，我们在舒适区待得久了，也会让自己感到无聊、不满足。因此，我们也需要走出舒适区，与陌生人交往、尝试新事物、学习新技能、了解新文化。

走出舒适区不仅可以让我们获得更多的新鲜感，也可以让我们更加自信、更加有勇气地面对未来。我们需要学会在不同的环境中适应自己，这样才能不断提升自己，也才能为自己创造更多的幸福感。

总之，在人生的每一个阶段，我们都需要为自己的幸福创造条件。只有在我们自己感到幸福时，才能扩散幸福，让周围的人也感受到这种幸福情绪。