剑宗旁派——了凡四训

剑宗历来讲求剑法精深，因此门派内的新手学员都要倍加努力去训练自己的技巧。但是，除此之外，剑宗旁门派也颇受人们青睐，其中最为著名的当属了凡四训。下面我们就来详细介绍一下这个剑宗旁门派的内容。

了凡四训全面解析

首先，了凡四训是一套精通武学技艺的训练体系。这个体系的总体核心理念是悟性、精力、诚意和快乐。也就是说，通过修炼这套武学训练系列，使得自身能够提升悟性、强化精力、保持诚意、保持快乐。

了凡四训中不仅仅含有武学，同时也融入了一些修炼的道家思想。除了在技巧方面注重细节，领悟各种剑法的精华，还要通过武学训练强化自己的身体素质，增加智慧。这些修炼出来的好处是可以帮助学员逐渐向至高境界发展。如果说从某种方面理解，了凡四训中包含了一个全方位的武学养成培训。

了凡四训的基本要素

第二训的训练重点是将气流通至经脉上的心经，从而为下一步的升华打下基础。可将此一招视作修炼身体素质的第一步。当人体所有经脉依照建议修炼达到了结气通裏的状态，就会将身体的地磁场信息提升到一定水平，从而达到所谓的“养成自身天地合一之盘古初开之境”。

按照了凡四训的要求，此时的身体已经去除了各种累赘，变得精致而强壮，同时也获得了与日俱增的智慧。然而，这只是前期修炼的结果，还有更多的技巧需要学习，还有更深层的境界需要修炼。

了凡四训的不同阶段

在了凡四训的过程中，依据学员的学习进程与能力，修炼和发现的各种技巧将分为不同的等级与阶段。总体而言，了凡四训分为初阶、中阶、高阶、大师级等不同阶段。

在门派内部，学员也将获得更多的指导和训练题，同时打破了剑术众多，剑道稀疏的传统印象，在提高身体素质、塑造人格魅力，提升富有感化的动态实力等方面，将协助学员完成个人精神与身体层面的超越与结合。

总之，了凡四训的训练方法在现代社会中依旧闪耀着璀璨光芒，可以帮助人们锻炼自己的身体、提高自己的智商、开发自己的潜力，从而达成自己真正的目标。如果你也渴望拥有这样的一个身心修炼之路，并且愿意通过刻苦努力与恒心追求，相信一定会让您受益匪浅。