喝柠檬水时需谨慎，切忌以下四大禁忌

一、不适合胃寒体质的人饮用

柠檬性寒，具有散寒、消食、理气、化痰等功效。然而，柠檬属于寒凉食物，对于胃寒体质的人来说，饮用柠檬水可能会导致胃寒加重，引起腹部不适和消化不良。胃寒的特征包括腹痛、泄泻、喜温饮食等，如果你有这些症状，最好避免饮用柠檬水。

二、胃酸过多的人不宜过量饮用

柠檬酸在进入人体后会与体内的水分结合生成柠檬酸根离子，它可以与胃酸中的氢离子结合，从而减少胃酸的酸度。但是，柠檬酸也会刺激胃壁分泌更多的胃酸，对于本已胃酸过多的人来说，则可能导致胃酸过度分泌，引发胃痛、胃溃疡等疾病。因此，胃酸过多的人应该适量饮用柠檬水，不宜过量。

三、需要注意牙齿健康的人谨慎饮用

柠檬水中的柠檬酸具有一定的酸性，长期饮用或者喝法不当可能会腐蚀牙釉质，导致牙齿出现敏感、变黄或烂掉等问题。此外，柠檬中的果酸也可能对牙齿造成一定的损害。为了保持牙齿的健康，建议在饮用柠檬水后用清水漱口，或者使用吸管将柠檬水直接送入口腔而不接触到牙齿表面。

虽然柠檬水具有多种益处，包括补充维生素C、提高免疫力、促进新陈代谢等，但对于特定的人群来说，喝柠檬水可能会产生不良的影响。若遇到上述情况，请谨慎饮用或咨询医生的建议，以确保自身健康。