健康饮食金字塔儿歌

健康的身体需要健康的饮食，
金字塔里面有很多种类。
小朋友们要注意，
多吃些蔬菜水果才是王道。

第一层：谷类

面包米饭都属于这一层，
放在金字塔底部供养您。
一个人每天需要5-8个份，
食量大小自己掌握就好了。

第二层：蔬菜水果

清爽的蔬菜水果，
帮您消化排毒真厉害。
每天需要吃2-4份，
维生素采采好身体。

第三层：肉鱼豆蛋

蛋白质和铁质这一层，
肉鱼豆类必不可少。
每天吃1-2份就好，
健康成长有保障。

就这样，健康饮食金字塔儿歌唱完了。
吃得健康才能长大健康。
希望小朋友们能够喜欢，
放弃垃圾食品向我们大喊“Bye Bye”！