做法详解:嘎牙子鱼与茄子的完美结合
一、准备食材
1. 嘎牙子鱼:1条(建议使用新鲜的整鱼,如果没有可以使用鱼片或鱼头)
2. 茄子:2个(大小适中,不要选太大的)
3. 葱:2根(切段)
4. 姜:3片(切片)
5. 蒜:4瓣(切末)
6. 红椒和青椒各1个(切丝)
7. 料酒、盐、酱油、白胡椒粉、淀粉适量
二、制作步骤
1. 处理嘎牙子鱼:
1)清洗干净鱼体表面的鳞片和内脏,去掉鱼鳃,用刀在两侧划一些口子(方便入味)。
2)然后在鱼身上均匀地抹盐、料酒、白胡椒粉,每个口子中也要抹入一些。
3)放在冰箱中腌制一个小时,取出后均匀涂上一层淀粉,煎至两面金黄,放入盘中备用。
2. 制作炖茄子:
1)茄子去掉头尾,切成块状。
2)热锅凉油,放入茄子块煸炒。
3)将煸炒好的茄子块端到碗中,浇上少许酱油,腌上15分钟左右,口感更佳。
3. 翻炒调料:
1)起锅,倒入适量油,将葱姜蒜煸香。
2)将青红椒加入锅中,煸炒出香味。
4. 烹饪炖茄子鱼:
1)在锅中加适量水,加入之前煸炒好的茄子块。
2)加盐、鸡精等调味品并煮沸,用小火煮15分钟待汤汁浓稠。
3)加入煎好的嘎牙子鱼,小火焖煮5分钟即可。
三、烹饪技巧
1. 嘎牙子鱼要煎至两面金黄,并在表面均匀涂上淀粉,这样可以保持鱼肉的细嫩口感。
2. 煸茄子时可以多放点油,这样不容易粘锅,还能让茄子更加入味。
3. 在炒调料的时候也要注意火候,火不要过大,以免炒糊。
4. 煮炖茄子鱼的时候,可以加入适量的葱姜蒜等调料,能够去腥提味。
这道嘎牙子鱼炖茄子口感鲜美,营养丰富,适合所有人群食用。大家不妨试一试,做一份美味的嘎牙子鱼炖茄子吧!
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