坚守39度——不用退烧药的好处

节约药物，保护肝脏

退烧药物在缓解发热症状方面起到了重要作用，然而使用退烧药物也存在一些潜在的风险和副作用。长期或过量使用退烧药物可能对肝脏产生负担，导致肝功能受损。因此，在体温不超过39度的情况下不使用退烧药物，可以有效降低不必要的药物摄入量，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

促进免疫系统自我调节

发热是免疫系统在应对病原体感染时的一种自然反应，体温的升高有助于提高白细胞活性并加速免疫系统的反应速度。在39度以下的轻微发热状态下，我们可以让身体自行应对病毒感染，相应地增强免疫力。通过坚守39度不使用退烧药物，我们能够让免疫系统有更多的机会自我调节，提高身体自身抵抗疾病的能力。

预防细菌耐药问题

长期使用退烧药物会造成细菌的耐药性增加，这是因为某些退烧药物可以通过抑制细菌的生长从而达到退烧的效果，但长期使用后可能导致细菌逐渐对药物产生抗药性。当我们的身体遭遇真正严重的感染时，这些抗药性细菌往往难以对药物产生有效反应，导致病情加重或无法治愈。因此，不使用退烧药物可以避免不必要的药物耐药问题，保护我们的身体免受细菌感染的威胁。

总结起来，坚守39度不使用退烧药物有多重好处。首先，节约退烧药物的使用，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。其次，促进免疫系统自我调节，提高身体的抵抗力。最后，有效预防细菌耐药性的问题，保护身体免受细菌感染威胁。当体温不超过39度的时候，我们可以选择坚守，为自己的健康做出更好的选择。